Ich habe es mir zur Gewohnheit gemacht, einmal im Jahr je ein Mama-Sohn-Wochenende und ein Mama-Tochter-Wochenende zu machen. Wie ist das entstanden? In unseren Familienurlauben hatte ich festgestellt, dass die…WeiterlesenHamburg-Kurztrip mit Teenager: Für ein gute Mama-Sohn Beziehung
Als systemische Beraterin unterstütze ich Menschen, Lösungen für ihre Herausforderungen zu finden und wieder mehr Fokus auf die für sie wichtigen Dinge zu finden. Doch was heißt das eigentlich konkret?…WeiterlesenWann ist systemische Beratung bei mir sinnvoll – und wann nicht?
Do what you love and love what you do! – Dieser Spruch stand an einer Hausfassade in Hamburg und er fasst meinen Juli 2023 ganz gut zusammen. Ich wollte es…WeiterlesenMonatsrückblick Juli 2023: Do what you love and love what you do!
Starkes Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein sind Eigenschaften, die sich viele Eltern für ihre Kinder wünschen. Das ist nicht verwunderlich, dass sie bilden eine wichtige Grundlage, um die Herausforderungen des Lebens meistern…Weiterlesen5 Tipps: Selbstvertrauen stärken bei Kindern
„Mehr Selbstvertrauen“ – das ist ein Wunsch, den ich oft von meinen Klientinnen und Klienten (oder deren Eltern) höre. Aber was genau ist das eigentlich? Wozu ist es gut, Selbstvertrauen…WeiterlesenWas ist Selbstvertrauen?
Seit dieser Woche sind bei uns endlich Sommerferien. Puh! Das wurde aber auch wirklich Zeit! Andere Bundesländer sind schon fast durch mit den Sommerferien – in Nordrhein-Westfahlen enden die Ferien…Weiterlesen33 Dinge, die ich im Sommer 2023 noch machen möchte
Hätte mich jemand noch vor ein paar Wochen nach meinen Werten gefragt, dann hätte ich vermutlich folgendes geantwortet: Selbstbestimmung, Freiheit, Zuverlässigkeit, Loyalität, Engagement, Ehrlichkeit, Authentizität und viele mehr. In der…WeiterlesenMeine wichtigsten Werte: Gesundheit, Liebe, Flexibilität
Ein ganz normaler Arbeitstag – oder nicht? Heute ist wieder der 12. des Monats und da wird wieder fleißig fotografiert, was mir unter die Linse kommt für mein 12 von…Weiterlesen12 von 12 Juli 2023: 12 Bilder – ein Tag
Wenn ich meinen Monatsrückblick Juni 2023 in einem Wort zusammenfassen müsste, dann würde ich sagen: „intensiv“. Auf gar keinen Fall war es langweilig. Es war so viel los, dass ich…WeiterlesenMonatsrückblick Juni 2023: Langeweile? Kenn ich nicht!
Ich liebe das Arbeiten mit Kindern und Jugendlichen und nutze dazu sehr gerne Teile des lösungsfokussierten „ich schaff’s„-Programm von Ben Furman. In diesem Artikel möchte ich einige Gründe mit dir…Weiterlesen5 Gründe, warum ich das „ich schaff’s“-Programm für Kinder und Jugendliche liebe