Bereits während ich über das alte Jahr reflektierte, habe ich über mein Motto 2025 nachgedacht. Ich habe es viel gedreht und gewendet. Mir war klar, dass es ein kraftvolles Motto sein wird, denn ich habe ambitionierte Ziele – sowohl beruflich als auch sportlich und persönlich. Ich brauche also ein Motto, das mich antreibt und motiviert.
Mein Motto 2025 lautet somit: Mit Vollgas, Spaß und Fokus nach vorn. Es erinnert mich daran, meine Ziele klar zu verfolgen und dabei dennoch den Spaß und den Genuss nicht aus den Augen zu verlieren.
Erfahre, was genau dieses Motto für mich bedeutet und wie ich es 2025 umsetzen werde.
Wozu ein Motto?
Ziele sind wichtig, keine Frage. Ein Motto hingegen untermauert diese Ziele und verstärkt sie noch einmal. Es ist wie ein Kompass, der mich durchs Jahr führt. Wann immer ich mit Entscheidungen und Situationen hadere, kann ich mich am Motto orientieren. Es gibt mir Klarheit und Motivation.
Dabei wird mein Motto von 2024 nicht irrelevant. Ich finde es nach wie vor wichtig und deshalb fließt es auch wieder in das Motto 2025 mit ein.
Mit Vollgas, Spaß und Fokus nach vorn: Wie ich dieses Motto 2025 mit Leben füllen werde
Mein Motto 2025 ist für mich sehr kraftvoll. Das muss es auch sein, denn ich habe 2025 verdammt viel vor. Andere Menschen um mich herum haben mich schon (ganz liebevoll) für verrückt erklärt, doch ich weiß, dass ich ambitionierte Ziele brauche, um motiviert dranbleiben zu können.
Das Motto „Mit Vollgas, Spaß und Fokus nach vorn“ spiegelt alles wider, was mir für 2025 wichtig ist:
1. Ich gebe 2025 Vollgas in meinem Business
Im letzten Jahr habe ich viel ausprobiert und doch ist mein Coaching Business gefühlt so dahin geplätschert wie ein lauschiger Bach. Das wird sich dieses Jahr ändern. Ein wichtiger Punkt dabei ist, endlich die Arbeitszeit bei meinem Angestellten-Job zurückzufahren, damit ich meinem Business insgesamt mehr Aufmerksamkeit widmen kann.
Das wichtigste Ziel für 2025 ist, dass mein Business das erste Mal mehr Umsatz macht als Ausgaben. Bisher habe ich nämlich eher ins Business investiert als davon (finanziell) zu profitieren. Das ist okay, denn ich habe an meiner Sichtbarkeit gearbeitet, mein Netzwerk und meinen Horizont erweitert.
Jetzt darf es 2025 einen (oder zwei oder drei) Schritte weiter gehen: Ich lege den Fokus noch mehr auf die Entwicklung glasklarer Angebote für meine Zielgruppe(n): Kinder & Jugendliche, Eltern und Schulklassen. Außerdem werde ich sowohl Marketing als auch Vertrieb optimieren.
Ein ganz wichtiger Aspekt ist dabei auch die Überarbeitung meiner Website und wieder mehr Fokus aufs Bloggen und allem, was dazu gehört. Schon länger schiebe ich bestimmte Themen vor mir her: alles voran die Angebotsseiten. Die stehen jetzt schon auf meiner Want-to-do-Liste für das erste Quartal. Ich gebe also direkt von Anfang an Vollgas 💪Ziel ist, über das Jahr meinen Expertenstatus weiter auszubauen.
2. Sportlich fordere ich mich 2025 selbst heraus
Das Jahr 2025 hat direkt mit einer Lauf-Challenge gestartet: beim Rückenwind Januarstreak laufen (oder walken) wir von der Rückenwind Laufgruppe jeden Tag im Januar mindestens eine Meile. Im letzten Jahr habe ich das fast nur mit Spaziergängen gemacht. Dieses Jahr sollen es zu 80% Jogging-Aktivitäten werden (also bei 31 Tagen mindestens 25x Joggen). Diese Challenge ist aber nur das Warm-up fürs Jahr.
Die eigentliche Herausforderung wird der Halbmarathon im Herbst sein. Darauf werde ich hinarbeiten und alle anderen Laufaktivitäten darauf ausrichten. Das heißt, ich werde mich eben nicht planlos mal hier und mal da zum Lauf anmelden, sondern genau überlegen, was sinnvoll ist und was nicht. Die Laufschuhe stehen auf jeden Fall schon bereit.
Neben dem Halbmarathon steht auch wieder der Mammutmarsch Rhein-Main auf dem Plan für 2025. Hier werde ich dieses Mal auch deutlich besser vorbereitet sein, um mit noch mehr Energie am Start zu sein.
3. Ich treffe 2025 klare Entscheidungen und bin fokussiert
Das Motto bedeutet für ich auch Fokus. Das heißt, ich werde 2025 werde ich klare Entscheidungen treffen und mich klarer positionieren. Ich will keine halben Sachen mehr machen und auf zu vielen Hochzeiten gleichzeitig tanzen. Stattdessen will ich meine Pläne konsequent umsetzen.
Ich werde bewusst Grenzen setzen und „Nein“ sagen, um „Ja“ zu mir, meinen Werten und meinen Zielen zu sagen (sowohl beruflich als auch privat).
Okay, aber wie werde ich das genau angehen?
Begleite mich bei meinem 2025-Abenteuer und erfahren, wie genau ich vorgehe, um motiviert dran zu bleiben!
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4. Ich nehme mir 2025 Raum für Spaß, Freude und Genuss
Ich plane bewusst Zeit für Dinge ein, die mir Energie geben: gemeinsame Momente mit meiner Familie und Freunden, Reisen und kleine Auszeiten. Für mich ist es wichtig, immer mal durchzuatmen und auf mich und meine Energieressourcen zu achten. Wenn ich Pausen brauche, nehme ich sie mir.
Ganz sicher möchte ich auch nicht verbohrt und mit Scheuklappen auf den Augen meinen Zielen nachrennen. Stattdessen werde ich immer wieder nach links und rechts schauen, welche Chancen und Gelegenheiten sich am Wegesrand ergeben. Der Weg ist das Ziel und ich möchte meine kleinen Erfolge bewusst wahrnehmen und genießen.
Den Spaß habe ich aber auch immer in meinem Business, wenn ich neue Dinge ausprobiere, von meinen Coachees und Workshop-Teilnehmenden lerne und natürlich, wenn ich Lego® Serious Play® einsetzen kann. Das wird immer wieder einfließen in meine Arbeit.
5. Mein Netzwerk ist eine meiner wichtigsten Ressourcen
Das richtige Umfeld, die Menschen, die mich unterstützen und an mich glauben, sind für mich ein ganz wesentlicher Baustein, um persönlich zu wachsen. Deshalb werde ich dieses Umfeld weiter pflegen und Dinge mit anderen gemeinsam angehen. Für mich heißt das auch: geben, statt nur zu nehmen.
Ich hole mir gezielt Hilfe – sei es durch Mentoren, Kooperationen oder Services, die mir Zeit verschaffen, mich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Und ich unterstütze Menschen ebenso auf ihrem Weg mit dem, was ich beitragen kann.
Und jetzt kommst du:
Was ist dein Motto für 2025? Kommentiere gerne und lass uns gegenseitig inspirieren und motivieren!

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Wer schreibt hier?
Als systemische Beraterin (SG), ich schaff’s-Coach und Certified Facilitator of LEGO® SERIOUS PLAY® Method and Materials verstehe ich mich als Bindeglied zwischen Eltern, Kindern und Schulen.
Mit meinem lösungsfokussierten Coaching unterstütze ich dich und dein Kind dabei, soziale Kompetenzen zu entwickeln und selbstbewusst heranzuwachsen.
Hierbei verbinde ich die Methoden der systemischen Beratung mit den spielerischen Ansätzen von LEGO® SERIOUS PLAY®.
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