Starkes Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein sind Eigenschaften, die sich viele Eltern für ihre Kinder wünschen. Das ist nicht verwunderlich, dass sie bilden eine wichtige Grundlage, um die Herausforderungen des Lebens meistern…Weiterlesen5 Tipps: Selbstvertrauen stärken bei Kindern
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„Mehr Selbstvertrauen“ – das ist ein Wunsch, den ich oft von meinen Klientinnen und Klienten (oder deren Eltern) höre. Aber was genau ist das eigentlich? Wozu ist es gut, Selbstvertrauen…WeiterlesenWas ist Selbstvertrauen?
Aus meiner Sicht gibt es sie nicht: die perfekte Eltern-Kind-Beziehung. Die Bilderbuch-Familie, in der immer alles rund läuft, in der die Eltern immer souverän alle Herausforderungen von Erziehung und Zusammenleben…Weiterlesen5 Tipps für eine bessere Eltern-Kind-Beziehung
Ob es um die Erziehung der Kinder, persönliche Entscheidungen oder berufliche Herausforderungen geht – ungefragter Rat und vorschnelle Wertungen scheinen allgegenwertig zu sein. Mich triggert es total, wenn mir jemand…Weiterlesen“Du musst einfach nur..!” – Warum mich ungefragter Rat und vorschnelle Wertungen tierisch nerven
Die Meisterklasse ist ein lösungsfokussiertes Coaching-Programm für Schulklassen. Hierbei geht es sowohl darum, den Kindern individuelle Stärken und Ressourcen aufzuzeigen als auch darum, die Klassengemeinschaft zu stärken. Egal, ob Grundschule,…WeiterlesenWas ist das Meisterklasse-Programm?
Kennst du das Gefühl, dass dir jemand zuhört, aber nicht wirklich präsent ist? Oder dass du dich von jemandem verstanden und geschätzt fühlst, weil er oder sie dir aktiv zuhört?…WeiterlesenPassives und aktives Zuhören: Was ist der Unterschied?
In unserer hektischen und leistungsorientierten Gesellschaft verspüren viele Menschen den Drang, in allen Lebensbereichen perfekt zu sein. In diesem Zusammenhang ist mir kürzlich erstmalig der Begriff „Engelskomplex“ über den Weg…WeiterlesenEngelskomplex: Warum du nicht immer perfekt sein musst
In der systemischen Beratung gibt es so viele Begriffe, Haltungen, Methoden und natürlich auch Menschen, die einem immer mal wieder begegnen. Doch was genau steckt eigentlich dahinter? Um etwas Licht…WeiterlesenGlossar rund um die systemische Beratung
Als systemische Beraterin habe ich in den letzten Wochen ein neues Beratungsangebot entwickelt: das Chrono-Coaching. Stell dir vor, du könntest in der Zeit zurückreisen und dein vergangenes Ich treffen. Du…WeiterlesenChrono-Coaching: Wie du deine Zukunft gestalten kannst, indem du in die Vergangenheit reist
Viele Dinge, die mich von außen betrachtet als systemische Beraterin besonders und einzigartig machen, sind für mich persönlich eigentlich selbstverständlich. Von meinem Umfeld bekomme ich jedoch gespiegelt, dass das alles…Weiterlesen7 Dinge, die mich als systemische Beraterin auszeichnen