5 Tipps: Selbstvertrauen stärken bei Kindern

Starkes Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein sind Eigenschaften, die sich viele Eltern für ihre Kinder wünschen. Das ist nicht verwunderlich, dass sie bilden eine wichtige Grundlage, um die Herausforderungen des Lebens meistern zu können.

Das Fundament für ein starkes Selbstvertrauen – also dem Vertrauen in uns selbst – wird bereits in der Kindheit gelegt. Selbstvertrauen stärken zählt daher aus meiner Sicht zu einer wichtigen Erziehungsaufgabe von uns Eltern.

Heute möchte ich dir daher ein paar Tipps an die Hand geben, wie du gezielt das Selbstvertrauen deines Kindes stärken kannst.

Fehler als Chance

In unserer Gesellschaft – vor allem im schulischen Umfeld – wird Kindern oft beigebracht, dass Fehler unbedingt zu vermeiden sind. Wenn dann mal etwas nicht perfekt klappt, führt das schnell zu Frust und zu einem verringerten Selbstvertrauen. Um sich weiterzuentwickeln und das Selbstvertrauen zu stärken braucht es jedoch ein gesundes Verhältnis zu Fehlern. Ermutige dein Kind dazu daher, aus Fehlern zu lernen. Betrachte Fehler daher als natürlichen Teil des Lernprozesses und sage das auch deinem Kind, dass Fehler ok sind.

Selbstvertrauen stärken durch Erfolgserlebnisse

Gib deinem Kind die Möglichkeit, Aufgaben selbst zu bewältigen, die seinen Fähigkeiten entsprechen. Selbst, wenn es anfangs vielleicht etwas holprig ist, kann es nur durch die Erfahrung lernen und sein Selbstvertrauen stärken. Indem du deinem Kind diese Möglichkeiten einräumst, gibst du ihm gleichzeitig das Gefühl, dass du selbst an die Stärken deines Kindes glaubst.

Unterstütze dein Kind auch dabei, seine Interessen zu erkunden und neue Hobbys zu entwickeln, ohne es in eine bestimmte Richtung zu drängen. Wenn es etwas findet, das es gerne tut und in dem es sich gut fühlt, wird sein Selbstvertrauen gestärkt.

Erfolge stärken das Selbstwertgefühl – daher ist es so wichtig, dass dein Kind die Chance bekommt, über sich hinauszuwachsen, seine Komfortzone zu verlassen und hinterher stolz sein zu können, es geschafft zu haben.

Wenn du deinem Kind hingegen alle Hindernisse frühzeitig aus dem Weg räumst, wird es diese Erfolgserlebnisse gar nicht erst kennenlernen und es besteht die Gefahr, dass du ihm das Gefühl gibst, nicht in seine Stärken und Fähigkeiten zu vertrauen.

Positive Bestärkung

Zeige deinem Kind, dass du stolz bist auf dessen Anstrengungen und Fortschritte. Das bedeutet nicht, dass du ihm ständig sagst, wie toll es ist. Stattdessen bestärke dein Kind, indem du kleine Fortschritte wahrnimmst und lobst. Zeige deinem Kind auch, dass du stolz auf seine Bemühungen bist, unabhängig von den Ergebnissen.

Wenn dein Kind vor schwierigen Herausforderungen steht, sage und zeige ihm dein Vertrauen in seine Fähigkeiten. Erkläre ihm auch, warum du an sie bzw. ihn glaubst. Vielleicht, weil es ähnliche Situationen auch schon gemeistert hat. Wenn andere an einen glauben, dann stärkt das das Selbstvertrauen. Deshalb zeige deinem Kind immer wieder deine Zuversicht.

Sei ein positives Vorbild

Kinder orientieren sich an ihren Bezugspersonen. Deine Einstellung und dein Verhalten haben daher einen unheimlich großen Einfluss auf das Selbstvertrauen deines Kindes. Zeige ihm, dass du selbst auch an dich glaubst und Herausforderungen selbstbewusst angehst. Erzähle von deinen eigenen Erfahrungen und zeige, dass auch bei dir nicht alles perfekt ist. Lass es sehen, wie du mit Herausforderungen, aber auch mit Rückschlägen, umgehst und wie du dich selbst akzeptierst, inklusive deiner Stärken und Schwächen.

Zeige Geduld und Verständnis

Oft sind wir Eltern ungeduldig und vergleichen die Entwicklung unserer Kinder mit der Entwicklung der anderen Kinder. Das beste Beispiel dafür ist das Buch „Oje, ich wachse!“. Wehe, wehe, wenn dein Kind nicht mit exakt 10 Monaten mit den ersten Geh-Versuchen startet.

Stattdessen: sei geduldig, wenn dein Kind neue Fähigkeiten erlernt oder sich neuen Herausforderungen stellt. Gib ihm Zeit und Raum, um zu wachsen und zu lernen. Vermeide es, es zu kritisieren oder zu überfordern, wenn etwas nicht sofort klappt. Stattdessen ermutige es, es erneut zu versuchen und aus Fehlern zu lernen.

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Das Selbstvertrauen eines Kindes ist wie ein zarter Keimling, der Pflege und Aufmerksamkeit braucht, um stark zu werden. Als Eltern und Bezugspersonen spielen wir daher eine entscheidende Rolle, um das Selbstvertrauen zu stärken, damit unser Kind sein volles Potenzial entfaltet und zu einem selbstbewussten Menschen heranwächst.

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