Fitness

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Fitness: Formaufbau

Heute Morgen war ich wieder Laufen. Meine Fitness ist immer noch weit weg von dem, was einmal da war, ABER ich habe heute 4km mit Gehpausen geschafft und meine Uhr sagt endlich wieder „Formaufbau“.

Damit ich mit dem Laufen dran bleibe, habe ich mir ein Ziel gesetzt: Ende Mai will ich bei einem Stadtlauf hier bei uns wenigstens die 5km-Strecke rocken. Ich möchte diese 5km am Stück laufen und bin gespannt, was ich bis dahin aus mir heraus holen kann.

Danielle Berg lächelt, im Hintergrund grüne Blätter im Sonnenlicht

Wer hier schreibt

Hi, ich bin Danielle. Hier schreibe ich über meine ungeplante Reise – über das, was nach der Diagnose kam, und über das, was mir unterwegs geholfen hat. Angefangen habe ich damit, weil es einfacher war, als immer wieder dieselben Fragen zu beantworten. Geblieben bin ich, weil ich Mut machen möchte – Betroffenen wie Angehörigen.

Mehr über mich

Meine ungeplante Reise

Alle Beiträge aus der Zeit nach meiner Diagnose – ein persönliches Tagebuch, keine medizinische Beratung.

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