Kategorie: Methoden
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Warum wir zu viel denken – und was uns wirklich weiterbringt
Hör auf zu denken. Wirklich. Ab sofort gibt es ein Tool, das dir hilft, schnelle und klare Lösungen und Entscheidungen zu finden. Wenn Denken…
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Was ist eine Netzwerkkarte und wie setze ich sie in der systemischen Beratung ein?
Die Netzwerkkarte (auch bekannt unter den Namen Netzkarte oder VIP-Karte) ist eine systemische Methode, mit der wir unsere Unterstützernetzwerke sichtbar machen können. Diese Methode…
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5 Gründe warum ich die Timeline Methode in der systemischen Beratung liebe
Die Timeline ist eine meiner liebsten systemischen Methoden. Mit der Timeline Methode lassen sich die Ereignisse im Leben der Klientinnen und Klienten in Form…
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Was ist eine Supervision und was hast du als Klientin oder Klient davon?
Als ich das erste Mal mit dem Begriff „Supervision“ in Berührung kam, hatte ich keinen Schimmer, was sich dahinter verbirgt. Ich hatte gehört, dass…
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Stress lass nach! So hilft dir die Stressampel
Befindest du dich gerade in einem Hamsterrad oder hält sich der Stress bei dir in Grenzen? Heute möchte ich einen kleinen Exkurs wagen in…
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Was ist eine Skalierungsfrage und wie setze ich sie in der systemischen Beratung ein?
Wie auch bei vielen anderen Coaching- und Beratungsansätzen stellen wir systemischen Beraterinnen unseren Klientinnen und Klienten gerne viele Fragen, anstatt einfach nur Ratschläge zu…