Erziehung ist und bleibt ein Drahtseil-Akt. Als Eltern sind wir in der Regel bemüht, nur das Beste für unsere Kinder rauszuholen und sie zu selbständigen, selbstbewussten, erfolgreichen und gesunden Menschen…Weiterlesen5 Gründe, warum Kinder Grenzen brauchen
Vor ein paar Tagen habe ich davon geschrieben, welche Sätze Eltern möglichst vermeiden sollten, wenn sie das Selbstvertrauen von Kindern stärken wollen. Heute möchte ich dir Handlungsoptionen und Sätze an…WeiterlesenSelbstvertrauen von Kindern stärken: 27 Sätze, die unterstützen
Die Timeline ist eine meiner liebsten systemischen Methoden. Mit der Timeline Methode lassen sich die Ereignisse im Leben der Klientinnen und Klienten in Form einer zeitlichen Linie darstellen und diese…Weiterlesen5 Gründe warum ich die Timeline Methode in der systemischen Beratung liebe
Als Eltern und Bezugspersonen wollen wir in der Regel bestrebt, das Selbstvertrauen von Kindern stärken. Dennoch sind wir Erwachsenen uns im Alltag nicht immer bewusst, was manche Sätze anrichten können.…WeiterlesenSelbstvertrauen von Kindern stärken: 27 Sätze, die du unbedingt vermeiden solltest
Erfolgserlebnisse steigern das Selbstvertrauen – Erfolg sichtbar zu machen nicht mehr. Denn oft gehen die kleinen und auch die großen Erfolge im Alltagsrauschen unter oder sie geraten in Vergessenheit, sobald…WeiterlesenErfolg sichtbar machen für Kinder: 5 Tipps für Eltern und Coaches
Ich habe es mir zur Gewohnheit gemacht, einmal im Jahr je ein Mama-Sohn-Wochenende und ein Mama-Tochter-Wochenende zu machen. Wie ist das entstanden? In unseren Familienurlauben hatte ich festgestellt, dass die…WeiterlesenHamburg-Kurztrip mit Teenager: Für ein gute Mama-Sohn Beziehung
Als systemische Beraterin unterstütze ich Menschen, Lösungen für ihre Herausforderungen zu finden und wieder mehr Fokus auf die für sie wichtigen Dinge zu finden. Doch was heißt das eigentlich konkret?…WeiterlesenWann ist systemische Beratung bei mir sinnvoll – und wann nicht?
Do what you love and love what you do! – Dieser Spruch stand an einer Hausfassade in Hamburg und er fasst meinen Juli 2023 ganz gut zusammen. Ich wollte es…WeiterlesenMonatsrückblick Juli 2023: Do what you love and love what you do!
Starkes Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein sind Eigenschaften, die sich viele Eltern für ihre Kinder wünschen. Das ist nicht verwunderlich, dass sie bilden eine wichtige Grundlage, um die Herausforderungen des Lebens meistern…Weiterlesen5 Tipps: Selbstvertrauen stärken bei Kindern
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Was ist Selbstvertrauen?
„Mehr Selbstvertrauen“ – das ist ein Wunsch, den ich oft von meinen Klientinnen und Klienten (oder deren Eltern) höre. Aber was genau ist das eigentlich? Wozu ist es gut, Selbstvertrauen…WeiterlesenWas ist Selbstvertrauen?