Viele Dinge, die mich von außen betrachtet als systemische Beraterin besonders und einzigartig machen, sind für mich persönlich eigentlich selbstverständlich. Von meinem Umfeld bekomme ich jedoch gespiegelt, dass das alles eben nicht unbedingt selbstverständlich ist. Deshalb möchte ich ein paar Dinge hervorheben, die ich auch immer wieder als Feedback bekomme, damit du dir ein besseres Bild von mir machen kannst.
Eine meiner wichtigsten Grundhaltungen ist, dass jedes Verhalten das beste ist, was die Person gerade aufgrund der Kontextes, ihrer Erfahrungen und Fähigkeiten machen konnte.
Ich bin fest davon überzeugt, dass Beraterin/Coach und Klientin bzw. Klient zusammenpassen müssen, denn eine gute Beziehung bildet die Grundlage für den Beratungserfolg. Mir ist wichtig, dass du dich bei mir wohl fühlst und den Raum bekommst, den du benötigst, um dein Anliegen zu bearbeiten.
Auch wenn es die Nummerierung vermuten lässt – es gibt bei diesen Punkten tatsächlich keine klare Reihenfolge und möglicherweise werde ich das auch noch über die Zeit ergänzen 🙂
1. In einer Person: systemisch lösungsfokussierte Beraterin und Software-Entwicklerin
Wie geht das zusammen? Von Hause aus bin ich Software-Entwicklerin. Von außen betrachtet ist das ein Umfeld, in dem man möglicherweise weniger mit Menschen, als mit Computern zu tun hat. Doch das ist weit gefehlt! In der IT-Welt gibt es so viele Kontexte, in denen ich regelmäßig meine Stärken im Zwischenmenschlichen unter Beweis stellen darf und die systemisch lösungsfokussierte Haltung hilft mir dabei: als Kundenversteherin, in Team-Dynamiken, im IT-Support und auch als Coach für meine Kolleginnen und Kollegen.
Durch die Software-Entwicklung habe ich gelernt, komplexe Zusammenhänge schnell zu erfassen und mich in die Fragestellungen der Kunden hineinzuversetzen. Außerdem gehört es zu meinem Handwerkszeug, genau diese Zusammenhänge auf einer Meta-Ebene (also von außen betrachtet) zu analysieren, zu visualisieren und in der „Sprache der Kunden“ zu erklären.
Als systemische Beraterin nutze ich genau diese Fähigkeiten: Ich lerne deine Sprache, deine Welt und deine Sichtweisen kennen und wir arbeiten genau mit deinen Themen und deinen Bildern. Wir begeben uns auf eine Meta-Ebene und schauen uns deine individuelle Situation aus verschiedenen Blickwinkeln an. Du kannst dir das vorstellen wie der Blick auf ein und das selbe Motiv aus verschiedenen Kamera-Positionen.
Durch diese Blickwinkel ermögliche ich dir neue Sichtweisen für dein konkretes Anliegen. Diese neuen Sichtweisen bilden die Basis, um entsprechende Lösungswege und Strategien für dich zu entwickeln.
Ein weiterer Aspekt, den ich aus der Software-Entwicklung mitbringe, ist der Umgang mit der Komplexität der Themen. Was meine ich damit? Das Anliegen meiner Klientinnen und Klienten mag auf den ersten Blick banal klingen, doch ergibt sich bei näherer Betrachtung in der Regel ein komplexes Bild aus Kontexten, Beziehungen und unterschiedlichsten Einflussfaktoren. Ich helfe dir, dieses Bild überhaupt erst einmal selbst zu erkennen und für dich sichtbar zu machen. Im zweiten Schritt teilen wir diese Komplexität in kleinere, verdauliche Häppchen und erarbeiten kleine, erreichbare Schritte in Richtung Wunschziel.
2. Eine solide Aus- und Weiterbildung
Ich hatte schon immer ein gutes Gespür für meine Mitmenschen und bilde mir ein, eine gute Menschenkenntnis zu haben. Das alleine reichte mir aber nicht aus, um ein Coaching-Business auf die Beine zu stellen. Ich habe einen hohen Anspruch an mich selbst und meine Arbeit. Daher wollte ich solides Handwerkszeug für meine Arbeit als Coach haben.
Um sicherzustellen, dass ich in der Lage bin, meinen Klientinnen und Klienten die bestmögliche Unterstützung zu bieten, habe ich deshalb die 2-jährige Weiterbildung zur systemischen Beraterin absolviert. Besonders der lösungsfokussierte Ansatz, die vielen praktischen Übungen und die Möglichkeiten, die Methoden an sich selbst zu erfahren, machen diese 2 Jahre so wertvoll für mich.
Ich bin ein Mensch, der nicht gerne auf der Stelle tritt. Wie schon erwähnt, habe ich einen hohen Anspruch an mich und meine Arbeit. Daher hat die persönliche Weiterbildung einen sehr hohen Stellenwert bei mir. Neben der Weiterbildung zu systemischen Beraterin habe ich unter anderem die Ausbildung zum ich schaff’s-Coach absolviert.
Ich springe auch immer wieder gerne in Programme zur persönlichen Weiterentwicklung und bilde mich ständig weiter zu unterschiedlichsten Themen. Schließlich lernt man irgendwie nie aus und ich probiere auch gerne hin und wieder etwas neues aus und stelle mich auch gerne immer mal neuen Herausforderungen. Das wiederum färbt dann auch auf meine Arbeit als systemisch lösungsfokussierte Beraterin ab, denn ich lerne nicht nur selbst gern, sondern gebe das Gelernte auch gerne an andere weiter.
3. Austausch und Vernetzung mit anderen Expertinnen und Experten
Durch meinen regelmäßigen Austausch mit Expertinnen und Experten halte ich mich stets auf dem neuesten Stand der Entwicklungen in meinem Fachgebiet. Dies ermöglicht mir, dich mit den neuesten und effektivsten Methoden zu unterstützen und sicherzustellen, dass ich immer auf dem Laufenden bin.
Außerdem bespreche ich meine Fälle in regelmäßigen Supervisionen, um das Bestmögliche für meine Klientinnen und Klienten aus dem Beratungsprozess herauszuholen.
4. In der Ruhe liegt die Kraft
Meine Ruhe und Gelassenheit helfen meinen Klienten dabei, sich sicher und unterstützt zu fühlen. Indem ich eine ruhige Präsenz beibehalte, kann ich meinen Klienten helfen, ihre Gedanken zu sammeln und ihre Herausforderungen in einer sicheren und stabilen Umgebung zu betrachten.
Ich habe die unverwechselbare Fähigkeit, Ruhe und Ordnung in das Gedankenchaos meiner Klientinnen und Klienten zu bringen. Somit kannst du dich voll und ganz auf deine Ziele konzentrieren und ich unterstütze dich dabei, deine Herausforderungen in überschaubare und handhabbare Schritte zu unterteilen. Ich höre dir aufmerksam zu und stelle gezielte Fragen, um dir zu helfen, deine Gedanken und Ideen zu ordnen.
5. Du bist und bleibst Experte für dein Leben
Bei mir gibt es kein Patentrezept, um zum Beispiel in kürzester Zeit finanziell unabhängig zu sein oder in drei Monaten 20 Kg Gewicht zu verlieren. Ich habe schlicht und ergreifend keinen Standard-Beratungsablauf. Jeder Mensch ist einzigartig und kommt mit einem einzigartigen Thema zu mir. Ich stülpe dir nicht meine Meinung oder irgendein Konzept über, sondern halte dich nach wie vor für die Expertin bzw. den Experten für dein Leben. So liegt es auch in deiner eigenen Verantwortung, welche Lösungen du für dich ausprobieren und umsetzen möchtest.
Dies ermöglicht es mir und meinen Klientinnen und Klienten, deren Herausforderungen auf eine Weise zu betrachten, die auf ihre einzigartigen Bedürfnisse und Umstände abgestimmt ist. Genauso wie auch die Lösung für diese Herausforderungen einzigartig und auf dich abgestimmt ist.
In meinen Beratungen und Coachings nehme ich eine wertfreie Haltung ein – ohne „richtig“ und „falsch“. Das bedeutet auch, dass grundsätzlich jedes Problem oder Anliegen wichtig ist. Ich will und kann nicht beurteilen, ob es ein „richtiges“ Problem ist, denn jeder Mensch hat eine andere Biographie, andere Glaubensätze, andere Werte und letztlich auch andere Priorität. Ich bin gerne bereit, mich deinem Thema anzunehmen, weil ich dich unterstützen möchte, dein Leben ein kleines bisschen besser zu machen.
Bei mir darfst du du selbst sein, ohne Vorurteile oder Urteile. Du darfst dich zurücklehnen und fallen lassen. Ich biete dir den Rahmen dafür, dass du dich frei äußern kannst und die Gedanken und Emotionen teilst, die du preisgeben möchtest. Frei nach dem Motto: „Alles kann – nichts muss!„
6. Lösungsfokussiertes Arbeiten mit Kindern und Jugendlichen
Der systemische lösungsfokussierte Ansatz liegt mir besonders in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen am Herzen, denn ich möchte sie unterstützen, zu selbstbewussten und selbständigen Persönlichkeiten heranzuwachsen. Wenn ich höre, dass Kinder und Jugendliche in ihrem Umfeld schon den Stempel als „immer das Opfer“, „immer der Täter“, „das aggressive Kind“, „war schon immer schüchtern“ usw. ausgedrückt bekommen, läuft mir ein kalter Schauer den Rücken herunter.
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch, unabhängig von seinem Alter, seine eigene einzigartige Lebensgeschichte hat und somit auch seine eigenen Herausforderungen und Ressourcen mitbringt. Gerade Kinder und Jugendliche haben ein großes Potential sich zu verändern und Fähigkeiten zu erlernen, um in schwierigen Situationen zukünftig anders reagieren zu können.
Wichtig ist mir vor allem, nach dem zu schauen, was schon – oder trotz allem – gut läuft. Welche Ressourcen hat das Kind? In welchen Situationen sind die Kinder und Jugendlichen anders – also beispielsweise offener, freundlicher, mutiger.
Ich sehe mich auch hier als Begleiterin, die zwar einen Prozess anstößt und unterstützt. Die Lösung liegt jedoch immer bei den Kindern und Jugendlichen selbst. Der systemische Ansatz ermöglicht mir, mich in die Perspektive der Kinder und Jugendlichen hineinzuversetzen und gemeinsam mit ihnen auf Augenhöhe nach passenden Lösungen zu suchen. Indem wir uns gemeinsam auf die kleinen Fortschritte konzentrieren, können wir Schritt für Schritt die gewünschte Veränderung erreichen.
7. Es gibt immer eine Lösung!
Das ist meine Grundeinstellung und gleichzeitig mein Claim!
Ich bin überzeugt, dass es für jedes Problem eine Lösung gibt, auch wenn diese manchmal im Verborgenen liegt und erst ans Tageslicht gebracht werden muss. Ich arbeite mit meinen Klientinnen und Klienten daran, diese – manchmal etwas verstecken – Lösungen frei zu schaufeln. Oft hilft es schon, die Dinge von unterschiedlichen Blickwinkeln zu betrachten.
Im letzten Jahr (2022) habe ich selbst erfahren, wie es ist, wenn einem der Boden unter den Füßen weggezogen wird. Plötzlich war ich mit der Diagnose Brustkrebs konfrontiert und durfte lernen, wie ich lösungsfokussiert mit dieser dieser schwierigen Situation umgehen kann. Statt mich auf die negativen Aspekte der Krankheit zu konzentrieren, habe ich mich auf meine Ressourcen und die Dinge konzentriert, die bereits gut funktionieren. Diese Erfahrung hat meine Arbeit als Beraterin noch stärker geprägt und mir geholfen, meinen Klienten zu zeigen, wie sie auch in schwierigen Zeiten Lösungen finden und mit Herausforderungen umgehen können.
In meiner Arbeit als systemische lösungsfokussierte Beraterin geht es immer darum, kleine Schritte zu machen, um große Veränderungen zu bewirken. Indem wir uns gemeinsam auf die kleinen Fortschritte konzentrieren, können wir Schritt für Schritt die gewünschte Veränderung erreichen.
In a nutshell: Was Du von mir erwarten kannst
Ich glaube, dass jedes Problem, egal wie klein oder groß, eine Daseins-Berechtigung hat. Ich beurteile nicht die Wichtigkeit oder Unwichtigkeit meiner Klienten, sondern respektiere ihre Anliegen und Herausforderungen gleichermaßen.
Ich bin davon überzeugt, dass kleine Schritte oft zu großen Veränderungen führen können. Deshalb ermutige ich meine Klienten, auch kleine Fortschritte zu feiern und anzuerkennen.
Ich betrachte jede Situation von verschiedenen Perspektiven und helfe meinen Klienten dabei, neue Sichtweisen zu entwickeln, um ihre Probleme aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten.
Ich glaube, dass jedes Verhalten und jede Situation einen guten Grund hat, und dass es wichtig ist, diese Gründe zu verstehen, um effektive Lösungen zu finden.
Als Beraterin bin ich nicht die Expertin für die Probleme meiner Klienten. Vielmehr sehe ich meine Rolle darin, sie bei der Suche nach ihren eigenen Lösungen zu unterstützen und ihnen dabei zu helfen, ihre Stärken und Ressourcen zu nutzen.
Ich bin davon überzeugt, dass jeder lernen kann, wenn er oder sie dazu bereit ist. Deshalb ermutige ich meine Klienten, sich offen für neue Perspektiven und Lösungen zu öffnen.
Ich glaube nicht an Richtig oder Falsch in der Beratung. Jedes Verhalten und jede Entscheidung ist eine individuelle Lösung für ein Problem, und ich unterstütze meine Klienten dabei, ihre eigenen Entscheidungen und Lösungen zu treffen, die am besten zu ihren Bedürfnissen und Zielen passen.
Jedes noch so kleine Problem hat seine Daseins-Berechtigung. Mir steht nicht zu, die Wichtigkeit oder Unwichtigkeit der Themen der Menschen zu beurteilen, die zu mir kommen.
Gemeinsam mit dir nehme ich mir die Zeit, die du für deine Veränderung benötigst. Möglicherweise brauchst du nur eine Beratungseinheit, um den für dich notwendigen Impuls oder Aha-Effekt zu bekommen. Vielleicht möchtest du deine Themen aber auch tiefer und intensiver bearbeiten. Wir arbeiten in deinem Tempo.
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So kannst du mit mir in Kontakt treten und mehr über mich und meine Angebote als systemisch lösungsfokussierte Beraterin erfahren:
Die Liste ist bei weitem nicht final und wer weiß, vielleicht möchtest du ja noch Dinge ergänzen, die du bei mir wahrnimmst - von deiner Perspektive aus gesehen. Ergänze das gerne in den Kommentaren
